Rejuvenece Tu Cerebro [eBook]


Rejuvenece Tu Cerebro .pdf PDF | Resumen El objetivo principal del articulo es desarrollar un anali-sis sobre el paradigma del libro; el texto conduce al lector para descubrir El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perderemos nuestras habilidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro re

  • Nº de páginas: 296 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479532253
  • 203 libros de Memoria

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El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perderemos nuestras habilidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario reúne los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas orientales tradicionales en un programa integral que le permitirá: - Pensar mejor y aumentar la memoria y la concentración. - Sentirse más vital y optimista. - Aprender a respirar y relajarse para superar situaciones de estrés. - Prevenir - o aliviar - la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del deterioro mental relacionado con la edad. Creatividad y memoria, pero también inspiración y optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio químico del cerebro. Factores tales como estrés, mala alimentación o mal flujo sanguíneo pueden alterar este equilibrio y provocar depresión, fatiga crónica o incapacidad para concentrarse. En las sociedades desarrolladas, la disminución de las funciones mentales se percibe generalmente como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perder uno mismo. Este libro describe claramente el funcionamiento del cerebro un órgano de nuestro cuerpo, que requiere de alimentos, oxígeno y ejercicio y explica en detalle cómo cuidar de ella para extender su vida y mantenerla sana. La medicina occidental y la sabiduría antigua de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar procesos mentales, fortalecer la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos propuestos aquí, es posible evitar el peligro del Alzheimer y ganar en energía, bienestar y rendimiento intelectual.

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